Erectieproblemen zijn een van de meest voorkomende seksuele problemen bij mannen. Naar schatting lijden wereldwijd zo’n 150 miljoen mannen aan erectieproblemen. Ongeveer 50% van de mannen boven de 50 heeft weleens moeite met het behouden of krijgen van een erectie, maar ook op jonge leeftijd komt het voor.
Toch heerst er nog steeds een taboe op het bespreken van erectieklachten. Slechts 1 op de 10 mannen zoekt professionele hulp, terwijl hier echt niets geks aan is. Door hulp te zoeken los je de problemen veel sneller op.
Wat is een erectiestoornis?
Wanneer je problemen ervaart met het krijgen of behouden van een erectie, spreken we van erectieproblemen. Je hebt zin in seks, maar de penis wordt of blijft niet stijf genoeg. Dit kan erg vervelend zijn. Je kunt de plezier in seks verliezen en hebt het gevoel dat je je partner te kort doet. Ook gaat het vaak gepaard met angst voor een volgende mislukking.
Wanneer je af en toe problemen ervaart met het krijgen of behouden van een erectie, hoeft er nog niets aan de hand te zijn. Iedere man heeft namelijk weleens erectieproblemen, bijvoorbeeld wanneer je moe bent of alcohol hebt gedronken. Wanneer deze problemen lang aanhouden wordt er gesproken van een erectiestoornis.
Oorzaken van erectieproblemen
Erectieproblemen worden veroorzaakt door psychische of lichamelijke klachten, soms zelfs een combinatie van beide. Problemen met erecties komen vaker voor bij mannen op leeftijd dankzij het afnemende erectievermogen. Toch zijn erectieklachten bij oudere mannen niet altijd fysiek van aard.
Lichamelijke oorzaken
Wanneer een man ouder wordt, kan het fysiek lastiger zijn om een erectie te krijgen en te behouden. Dit komt doordat de conditie van de bloedvaten vermindert. Hierdoor heeft de penis meer stimulatie nodig.
Daarnaast zijn er andere lichamelijke oorzaken, zoals ziekte, medicatie en drank of drugsgebruik. Ook kunnen er erectieklachten ontstaan bij overgewicht of weinig beweging.
Psychische oorzaken
Erectieproblemen hebben vaak een psychische oorzaak, zoals het hebben van veel stress of oververmoeidheid. Ook psychische aandoeningen, zoals depressie, relatieproblemen en burn-out, kunnen voor langdurige erectieklachten zorgen.
Daarnaast ontstaan problemen met erecties vaak door faalangst, vooral bij jongere mannen. Wanneer het een keer niet lukt om een erectie te krijgen, wordt de aandacht de volgende keer volledig gericht op het wel krijgen van een erectie. Er ligt dan zoveel druk op, dat het weer niet lukt. Op deze manier kun je faalangst ontwikkelen. Je bent dus bang dat het je niet gaat lukken.
Maak kennis met onze seksuologen
Gevolgen voor relatie
Erectieklachten kunnen een grote impact hebben op het zelfvertrouwen van een man. Een man ervaart schaamte en soms zelfs een schuldgevoel tegenover hun partner. In sommige gevallen kan iemand in een negatieve spiraal terechtkomen waarbij de angst voor mislukking zorgt voor het vermijden of het niet meer willen van seks.
Daarnaast wordt er binnen een relatie niet altijd over erectieproblemen gesproken, wat kan zorgen voor frustratie of teleurstelling bij de partner. Bovendien kunnen erectieproblemen ook leiden tot orgasmeproblemen. Bijvoorbeeld wanneer iemand de erectie niet lang genoeg vast kan houden.
Erectieproblemen oplossen
Er zijn diverse manieren waarop je erectieproblemen kunt oplossen. Soms is een medische behandeling nodig, maar in veel gevallen zijn gesprekken bij een seksuoloog voldoende. Een seksuoloog helpt je bij het vinden van de oorzaak van jouw problemen.
Veel mensen vinden het lastig om te praten over erectieproblemen. Het is belangrijk om te weten dat je je niet hoeft te schamen en het een heel normaal onderwerp is voor een seksuoloog.
Behandeling door een online seksuoloog
Wanneer erectieproblemen lang blijven bestaan of als je er veel last van hebt, is het verstandig om professionele hulp te zoeken. Onze online seksuologen bieden een vertrouwelijke omgeving waarin je openlijk kunt spreken. Vraag hieronder een vrijblijvende kennismaking in. Dit kan ook anoniem!
- Geen wachtlijst, direct hulp
- NVVS geregistreerde seksuologen
- Samen of alleen in therapie
- Gesprek via beveiligd beeldbellen
- 24/7 beschikbaar voor afspraken
- Betaling per afgenomen sessie